Depressão

ESTUDO DE CÉLULA – DEPRESSÃO

  • Depressão é uma enfermidade em que são afetados:
  • Cognição – o que eu acredito, penso, o raciocínio, a memória
  • Emoções – angústia/tristeza profunda; (pode vir ou não vir acompanhada de ansiedade)
  • Corpo:

sono/insônia;  excesso/falta de apetite; Diminuição ou perda da libido

  • Na Depressão, são afetados por pelo menos duas semanas:
  • Humor (disposição e motivação)- Energia física; energia mental
  • Sensibilidade ao prazer (o que antes era bom, não tem mais sabor, prazer)
  • Sensibilidade à dor – sintomas físicos, enfermidades; dor emocional (angústia – nó na garganta); ausência de sensibilidade – apatia
  • A Depressão pode ser:

  1. Física – deficiência de hormônios, vitaminas, minerais, neurotransmissores no cérebro… TRATAMENTO: Reposição dessas substâncias no organismo humano.

2. Depressão da Alma: experiências negativas e repetidas na infância, adolescência, casamento, gravidez e pós maternidade, menopausa, terceira idade:

  • Perdas/Luto
  • Abuso físico e/ou sexual
  • Negligências – ex.: criança não suprida nas necessidades como alimentação, higiene, afeto.
  • Privação excessiva de sono
  • Ausência de afeto e conexões saudáveis
  • Ausência de apoio social em momentos críticos e dolorosos
  • Ninho vazio, solidão na terceira idade, entre outros.

TRATAMENTO: psicoterapia, ministrações de cura da alma.

3. Depressão Espiritual – voz maligna que diz para se matar e/ou para matar o outro….

  • Atuação de espíritos de morte (heranças espirituais que são passadas na família de geração em geração, trazendo perturbação, prisão espiritual e emocional).
  • Abortos, pecados (decisões erradas – culpa)

TRATAMENTO: Decisão por Cristo e ministração de libertação.

CAUSAS PSICOLÓGICAS DA DEPRESSÃO :

  • Experiências negativas e repetidas na infância, adolescência, casamento, relacionamentos frustrados, divórcio, gravidez, pós maternidade, ninho vazio, terceira idade. A pessoa vivencia:
  • Uma sensação de falta de controle sobre o sofrimento. A pessoa diz: “Não adianta eu lutar, estou fadado a sofrer”.
  • Ausência de apoio social – não ter com quem contar, buscar apoio emocional e ajuda para os problemas.
  • A partir de então, são formadas CRENÇAS (padrões de pensamento tidos como verdade sobre mim, o outro, o mundo, o fututo):

            _ “Eu sou indesejável e incapaz”.

            _ “Estou sozinho, desamparado”.

            _ “O mundo é ruim”.

            _ “As pessoas não são confiáveis”.

  • Temos, na bíblia, exemplos de homens de Deus que vivenciaram a Depressão:

  • Elias – 3 anos e meio de sofrimento, vida foragida, humilhação, batalhas espirituais intensas.

  “se assentou debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte e disse: Basta”. (I Re 19:4)

DETALHE: Elias pediu a morte, mas não se matou….

  • Ana – Ano após ano sofria com sua rival Penina. Não comia, só chorava….

“Houve um homem de Ramataim-Zofim, da montanha de Efraim, cujo nome era Elcana, filho de Jeroão, filho de Eliú, filho de Toú, filho de Zufe, efrateu.
E este tinha duas mulheres: o nome de uma era Ana, e o da outra Penina. E Penina tinha filhos, porém Ana não os tinha.”

“E assim fazia ele de ano em ano. Sempre que Ana subia à casa do Senhor, a outra a irritava; por isso chorava, e não comia.” I Sm 1:1,2,7.

  • Moisés: “sozinho não posso levar todo este povo, pois me é pesado demais. Se assim me tratas, mata-me de uma vez, eu te peço, se tenho achado favor aos teus olhos; e não me deixes ver a minha miséria.” (Nm 11:10-15)

  • Como vencer a Depressão:

  1. Primeiro passo: Aceite a Jesus, deixe Ele ser a base da sua vida, seu Senhor e único Salvador. Faça uma oração com aqueles que estão te acompanhando na célula.

  • Coloque a sua fé em ação. “Eu não vejo, não sei como vencer, mas eu creio”.

“Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem. Ora, sem fé é impossível agradar-lhe; porque é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que ele existe, e que é galardoador dos que o buscam”
Hebreus11:6

  • Alimente a esperança – Vivemos momentos difíceis, mas se colocarmos nossa esperança em Jesus, seremos ajudados e atendidos.

“Esperei com paciência no SENHOR, e ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamor.” Salmos 40:1

  • Tome passos práticos : exercícios físicos, oração e louvor, comunhão com amigos da fé. Alimentar a mente com boas coisas, aquilo que te faz crescer como pessoa e profissional, que te faz ser melhor.

  • Faça psicoterapia – Por vezes não enxergamos questões não-resolvidas e feridas emocionais em nossa vida, e por isso necessitamos de ajuda. Procure, de preferência, um profissional cristão, que professa a mesma fé que você.

  • Busque ouvir e obedecer à voz de Deus em cada decisão de sua vida. Esse passo é relevante pois nos ajuda a tomar decisões sábias e prudentes, evitando fracassos, frustrações, tempo perdido e prevenindo a depressão. Uma das causas de depressão são as consequências decorrentes de ações e decisões imprudentes e sem a direção clara de Deus.

  • Busque relacionamentos saudáveis e com pessoas que professam a mesma fé. Relacionamentos abusivos e doentios podem aprisionar emocionalmente e até mesmo levar a transtornos psicológicos, como a Síndrome do Pânico, Depressão, e Transtorno de Ansiedade Generalizada, etc.

Em Cristo Jesus, tudo é possível! Tenha paciência e perseverança no processo de cura da sua alma. Você não está só, Deus te dá uma família espiritual, a igreja. Em fé e comunhão com os irmãos, você será fortalecido e vencerá!

“E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.” Romanos 8:28“Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou.” Romanos